Définition du MASSAGE ASSIS
(Méthode Margaret Elke)

Margaret Elke pratiquant le Massage assis, à Montpellier, en 1990

Le MASSAGE ASSIS est une technique de massage élaborée au Etats-Unis pour les personnes qui ne pouvaient pas se déplacer. C'est un massage qui s'effectue sur une personne habillée et assise, ce qui a l'avantage d'être beaucoup plus pratique que le massage allongé, bien qu'il soit un peu moins profond. Ce qui ne l'empêche pas de procurer une grande détente.

Au début, il a eu beaucoup de succès auprès des cadres. Le praticien leur rendait visite dans leur bureau et les massait sur place, ce qui leur permettait de se détendre en peu de temps, et partant d'être encore plus efficaces! Maintenant les applications sont devenues innombrables, dans les entreprises où le Massage assis prend actuellement un véritable essor, dans la rue, dans le métro, dans les discothèques, dans les grands magasins ou dans les chaînes de magasin où il apporte souvent un plus, une touche de modernité et de bien-être, à l'occasion de certains évènements, congrès, forums ou salons, où il contribue à créer une certaine animation, dans les centres de remise en forme, dans les salons de coiffure, sur les aires d'autoroute à l'occasion des départs en vacances, pour détendre les automobilistes qui effectuent un long parcours, contribuant ainsi, et incidemment, à la sécurité routière, ou tout simplement chez soi. Il peut notamment se pratiquer à l'occasion d'une fête de famille ou entre amis car il est très convivial.

La méthode de MASSAGE ASSIS mise au point par Margaret Elke, également créatrice du Sensitive Gestalt Massage® (SGM), est différente de toutes les autres techniques de Massage assis en ce sens qu'elle masse également les jambes et les pieds, le torse et le ventre. C'est un massage complet. Margaret Elke, en effet, n'imagine pas un massage qui ne soit pas complet. Pour elle un massage s'adresse toujours à une personne dans sa globalité, donc à fortiori à tout son corps, et pas seulement à la moitié de son corps. Dans le Massage assis (Méthode Margaret Elke) sont donc massés successivement la nuque, le dos, la taille, le sacrum, les côtés du torse, les trapèzes et les épaules, les bras et les mains, puis le visage et le crâne (décollement du cuir chevelu et grattage), mais ensuite la personne massée se retourne, s'assied normalement sur une chaise, et dans cette position sont également massés successivement les jambes et les pieds, puis le torse et le ventre. S'ajoutent à cela quelques respirations réunifiantes parce qu'en même temps, sur l'expiration, le masseur fait glisser ses mains de la tête aux pieds.

Massage du dos

Le MASSAGE ASSIS a trois avantages précis : il est RAPIDE, EFFICACE et PRATICABLE PARTOUT.

• Rapide : une séance complète dure 15 à 20 minutes.
• Efficace : non seulement, comme nous l'avons déjà vu, tout le corps est massé mais également les mouvements sont énergiques, la nuque, les trapèzes, le dos et les paravertébraux, les bras ou les jambes sont massés avec une certaine vigueur, ce qui permet aux muscles de se détendre. C'est un massage volontairement tonique.
• Praticable partout : il suffit d'un coin tranquille dans une pièce ou un bureau, ou un jardin à l'extérieur. De plus il nécessite très peu de moyens matériels : une chaise normale pour s'asseoir, une table et un coussin ou un repose-tête pour poser sa tête suffisent. Il n'est pas nécessaire d'acheter une chaise ergonomique.

La formation au Massage assis (Méthode Margaret Elke) se fait en deux jours au cours desquels les stagiaires apprennent la technique, avec différentes séquences de révision, et même un échange final complet. Il est donné aux stagiaires un support écrit où tous les mouvements sont décrits et répertoriés avec précision.

Les prochains stages auront lieu à Paris les 05 et 06 juillet 2008, à Montpellier les 25 et 26 octobre 2008 et près de Colmar, à Jebsheim, les 15 et 16 novembre 2008. Pour Nice merci de vous renseigner en téléphonant ou en écrivant an centre. Pour les dates suivantes voir le calendrier 2008.

Le Tarif est de 180 € pour les deux jours plus 16 € de cotisation à l'Association Le Toucher Sensible.