Le Massage prénatal (autrement
appelé Massage latéral) a été créé
par Margaret Elke au début des années 1980 à l'intention
des femmes enceintes. C'est une des applications particulières
du Sensitive Gestalt Massage® (SGM).
Il ne s'ajoute pas aux différentes préparations à
la naissance que suit la femme enceinte pour accoucher dans les meilleures
conditions, c'est un accompagnement d'une femme qui attend un enfant
et qui se sent souvent seule en tant que personne, même si on
s'occupe bien d'elle par ailleurs. L'attention est en général
plus portée sur le futur bébé que sur la femme
qui attend ce bébé. Dans le Massage
prénatal l'attention est principalement portée sur la
femme.
En juin 1981, dans une maternité de la Porte d'Italie, Margaret
Elke faisait une démonstration, devant une trentaine de professionnels
(gynécologues, sages-femmes, soignants, psychologues et autres)
du SGM de la femme enceinte.
Voici le texte d'un entretien qu'elle a eu à
cette époque avec Ulla Bandelow, formatrice.
La femme, créatrice de l'avenir! Un sujet passionnant en relation
avec la ligne directrice de mon travail de Professeur, enseignant le
"massage prénatal".
Avec l'aide de nouvelles techniques médicales, des études
ont été menées sur l'enfant dans son milieu naturel
non perturbé.
In utéro, le fœtus peut voir, entendre, goûter, apprendre
et, le plus important, il peut éprouver des sensations.
On sait déjà que les comportements et les sentiments maternels
ont un retentissement sur la vie du futur bébé.
Ces découvertes ont énormément contribué
à une nouvelle notion du rôle parental.
Pendant la grossesse la coutume était
d'exclure l'homme de toute participation effective à la gestation.
A la lumière de ces nouvelles connaissances, pourtant, le rôle
du père s'est troiuvé accru. L'importance de la sécurité
émotionnelle et de l'environnement affectif pour la femme
et le futur enfant est apparue évidente. Une des plus valables
façons, pour le père, d'apporter son soutien à
la future mère est de lui prodiguer d'apaisants, tendres et relaxants
massages, et ceci régulièrement pendant toute la durée
de la grossesse.
Grâce aux bienfaits de la relaxation et grâce aux soulagements
apportés à ses inconforts corporels, la femme expérimente
un soutien émotionnel qui lui est communiqué à
travers un processus aux engagements particulièrement attachants
: cela a un effet très positif sur le psychisme du fœtus.
Ainsi cette simple technique prénatale peut-elle contribuer
à la santé de la nouvelle génération et
à celle des générations à venir.
C'est de cette manière que le père, en tant qu'homme aimant
et sensible, peut assumer un rôle très important durant
la grossesse.
Il y a plusieurs années, une infirmière qui travaillait
comme conseillère prénatale m'a demandé de mettre
au point un massage qui serait efficace pour la femme enceinte. Elle
nous procura les modèles nécessaires. Avec mes collègues
Carol Truman et Paul Zamarian, nous développâmes alors
des techniques de massage prénatal que j'ai par la suite
enseignées aux Etats-Unis et en Europe.
Nous nous sommes très vite aperçus que l'atmosphère
d'un stage en groupe n'était pas une structure adaptée
pour un enseignement aux couples attendant un enfant.
En effet, généralement, la femme n'est pas à l'aise
à ce moment-là, nue dans un groupe : c'est la raison qui
nous a fait opter pour des sessions de formation individuelles.
Habituellement, des notions techniques suffisantes peuvent être
transmises en deux sessions d'une heure à une heure et demie.
La psychologie
prénatale est une discipline nouvelle qui, avec la participation
convergente de praticiens tels qu'obstétriciens, psychiatres,
psychologues cliniciens, a mené la plupart de ses recherches
sur l'esprit et les émotions du fœtus, à la pointe
du progrès.
Au milieu des années 60, la technologie médicale s'est
développée au point qu'il est clairement prouvé
que le fœtus peut entendre, sentir et ressentir :
- à la 5ème semaine, il développe un "répertoire
complexe" d'actions réflexes.
- à la 8ème semaine, il bouge facilement et a déjà
un langage corporel primitif.
- au cours du 4ème mois, il peut froncer les sourcils,
loucher, grimacer et est très sensible à la lumière.
Dans un même temps, des réflexes de base comme sucer se
développent également.
à partir de la 24ème semaine, il devient très
sensible au toucher et se trouve dans un état d'écoute
constante.
Il est connu que l'enfant in utéro est sensible aux variations
émotionnelles de sa mère. Et ce qui l'affecte, elle,
affecte aussi son enfant. Et là, la qualité de sa relation
avec son mari ou son partenaire est capitale, le soutien de celui-ci
étant de la plus grande importance pour elle, donc pour leur
enfant à naître... Malheureusement, l'homme, trop souvent,
est mis sur la touche et a tendance à y rester. Il vaudrait tellement
mieux changer cette préjudiciable habitude qui entretient l'éternelle
querelle du "père - qui - devrait - être - plus -
impliqué - et - attentionné".
Or quoi de plus impliquant, pour lui, que le massage, ce moyen par lequel
il peut communiquer tendresse, chaleur, soutien : quoi de plus
impliquant que tous ces aspects enrichissant une relation bénéfique
autant au développement de son enfant qu'à son échange
affectif avec sa partenaire?
Nous envisageons ici le fait d'engendrer un enfant sous un aspect nouveau
et important : quand, dans sa relation, le couple partage réciproquement
cette forme de toucher sensible et attentionné, il crée
une union affective qui retentit sur l'enfant et lui est nourricière.
Pour avoir déjà auparavant instauré un mode relationnel
par le toucher, le père peut, pendant l'accouchement,
apporter une aide appréciable chaque fois que la mère
éprouve des malaises corporels tels que crampes dans les jambes
et douleurs dans les reins et ceci par l'application de ses mains en
massage sensible, attentionné et apaisant.
Il est ensuite dans la logique des choses que les parents fassent profiter
leur enfant de cette expérience de massage qui, outre ses agréables
sensations corporelles, stimule la peau et le système neuromusculaire
et peut être un efficace moyen de développement de l'enfant.
Des travaux approfondis ont montré
que la privation de sensations corporelles est sans aucun doute un type
de privation sensorielle unique en son genre.
Ce type de privation a été étudié en profondeur
par le Docteur James PRESCOTT, un chercheur neuropsychologue. Il affirme
que la privation de plaisir sensoriel physique est à l'origine
de nombreuses perturbations émotives : dépression,
attitude autistique, dromomanie (hyperactivité), blocages sexuels,
abus de drogues, agressivité et violence.
C'est mon souci, cette violence toujours plus étendue dans
notre société, telle que le viol ou le martyre des
enfants : aussi cela m'a-t-il motivée pour encourager la poursuite
du massage prénatal, postnatalement, avec le massage de l'enfant.
Je crois que tous les conseillers prénataux, sages-femmes, obstétriciens,
devraient dispenser cet enseignement ou tout au moins orienter la femme
enceinte vers des personnes compétentes.
Si nous voulons produire de futures générations
saines, il est capital de sécuriser émotionnellement l'enfant,
et par ce moyen de déraciner la cause fondamentale de tant
de violence.
Le Docteur Stevanne AUERBACH auteur de "the Whole Child"
et Directeur de "l'Institute for Childhood Resources" affirme
: le besoin de massage "nourrissant" est essentiel pour les
liens de la relation.
Le massage est une expression palpable d'implication, de bonne
santé et de bien-être. Je préconise l'application
pratique de cet article comme un premier élément éducatif
dans les soins à apporter à l'enfant dans sa totalité.
Du fœtus à l'âge avancé, les massages augmentent
le bien-être de l'individu et contribuent à une image de
soi positive.
La Technique
Compte tenu de ce que progressivement la femme enceinte
a de plus en plus de mal à s'allonger sur le ventre ou sur le
dos, le massage s'effectue dans la position latérale. La femme
est confortablement installée avec un oreiller sous la tête,
un coussin dans les bras et une jambe posée sur un polochon et
elle est massée dans cette position pendant environ une demi-heure.
Ensuite elle se retourne et elle est massée de nouveau pendant
environ une demi-heure de l'autre côté, de sorte que malgré
cette position inhabituelle tout le corps est massé.
Après avoir appliqué de l'huile d'une manière douce
et apaisante comme pour le Sensitive Gestalt Massage®, progressivement
on masse les pieds, les jambes, le dos,
les bras et les mains, la nuque, le torse et le ventre. Contrairement
à ce qu'on s'imagine souvent, il y a un seul mouvement sur le
ventre, les parties les plus massées étant les jambes,
le sacrum et le dos, c'est-à-dire les parties les plus fatiguées.
Ce massage a une double vocation. D'une part il permet de lutter efficacement
contre la fatigue croissante de la femme enceinte. D'autre part c'est
un véritable cocooning qui aide la femme enceinte à lutter
contre le stress ou contre l'angoisse.
Le
massage se termine évidemment par de grandes réunifications.
Ensuite on pose une grande serviette chaude sur le corps et après
avoir effectué un certain nombre de pressions (enracinement)
on peut laisser la personne quelques minutes seule pour se reposer.
La Formation
Pour effectuer la formation il est nécessaire
d'avoir suivi préalablement le Niveau 2 du Sensitive Gestalt
Massage® (SGM). En effet certains mouvements sont difficiles à
effectuer techniquement et il est important que la sensibilité
des stagiaires soit suffisamment développée.
Si le père d'un enfant souhaite apprendre comme il était
conseillé par Margaret Elke dans l'entretien cité plus
haut il peut le faire néanmoins, évidemment sans suivre
la formation jusqu'au Niveau 2 du SGM, mais dans ce cas il doit venir
avec sa partenaire et le formateur lui enseigne des mouvements plus
simples.
Prochains
stages
Le prochain stage de Massage Prénatal
aura lieu à Montpellier les 19
et 20 mai 2007.
